Dag 1
Avreise fra Norge
Vi møtes på Gardermoen og flyr ut på ettermiddagen.
Dag 2
Ankomst Katmandu
Vi blir tatt godt imot på flyplassen og kjører til hotellet som ligger i Thamel. Her sjekker vi inn og finner oss til rette på våre nye rom. Etter innsjekk har vi tid til å utforske Kathmandu eller bare slappe av frem til velkomstmiddagen på kvelden.
Vi drar til en resturant en kort gåtur fra hotellet.
Overnatting: 4-stjerners hotell |
Måltider: Middag |
Dag 3
Forberedelser i Katmandu
Vi bruker dagen på å gå over utstyr og kontrollere at vi har med alt vi trenger før vi reiser opp i fjellene. Dersom noe mangler er dette en fin anledning til å dra på shopping. Vi vet hvor de beste butikkene er og tar deg gjerne med rundt!
Overnatting: 4-stjerners hotell |
Måltider: Frokost |
Dag 4
Spektakulær flytur til Lukla
Vi står opp grytidlig for å møte guidene våres og kjøre til flyplassen. Den 35 minutter lange flyturen til Lukla vil dere huske for resten av livet. Når vi går av flyet vil vi bevege oss inn i en annen verden. Mens guidene og bærerne organiserer bagasjen tar vi livet med ro på et koselig gjestehus rett ovenfor flyplassen. Etter hvert vil vi bevege oss mot Phakding som blir landsbyen vi har vår første overnatting. Phakding ligger på 2600 høydemeter og vi går ned i høyde denne dagen. På vei til Phakding krysser vi hengebroer, og vi har flott usikt innover dalen og hvite fjelltopper.
Overnatting: Gjestehus |
Gå: 4 timer |
Transport: 35 min. med fly |
Måltider: Frokost, lunsj og middag |
Dag 5
Til Sherpabyen Namche Bazaar (3440moh)
Denne dagen er rett og slett vakker. Vi beveger oss over hengebroer og vandrer videre langs elven innover dalen. Dette er også dagen vi går inn i Sagarmatha National Park. Etter rundt 3-4 timer spiser vi lunsj før vi beveger oss mot en luftig hengebro for å krysse elven og starte på siste etappe opp til Namche Bazaar. Vi skal bevege oss opp rundt 700 høydemeter denne dagen. Belønningen får vi når vi kommer opp og runder hjørnet og får første se med Namche Bazaar for første gang.
Overnatting: Gjestehus |
Gå: 6 timer |
Måltider: Frokost, lunsj og middag |
Dag 6
Mount Everest i det fjerne
I dag skal vi tilvenne kroppen for de neste dagene som møter oss. Den beste måten å gjøre det på er å gå høyt i løpet av dagen for så å gå ned for å sove lavere. Vi spiser frokost, pakker en lett sekk og går opp mot Everest view hotel som ligger på 3880moh. Vi skal derfor opp ca. 400 høydemeter denne dagen. Dette er en fantastisk dag. Mens vi går ser vi ned på det som vi mener er en av verdens vakreste landsbyer, og når vi nærmer oss dagens ''topp'' har vi utsikt mot det som er omtalt som verdens vakreste fjell, Ama Dablam. Er det klar sikt ser vi også Lhotse og Mount Everest. Vi går så tilbake for å spise lunsj. Resten av dagen kan brukes til å slappe av eller å utforske Namche Bazaar.
Overnatting: Gjestehus |
Gå: 2-3 timer |
Måltider: Frokost, lunsj og middag |
Dag 7
Til Debuche (3900moh)
Dagens starter med å følge fjellsiden innover dalen. Vi går sakte og det er god tid til å ta bilder og pauser underveis. Denne dagen har vi flott usikt mot Everest, Lhotse og Ama Dablam. Etter noen kilometer går vi ned for å krysse Dudh Kosi-elven. Vi spiser lunsj nær elven før vi begynner på den lange oppoverbakken til Tengboche. Vi går sikksakk oppover fjellsiden. Når vi er fremme i Tengboche tar vi en kort pause og nyter omgivelsene før vi går de siste 20. minuttene ned til Debuche hvor vi skal overnatte.
Overnatting: Gjestehus |
Gå: 6-7 timer |
Måltider: Frokost, lunsj og middag |
Dag 8
Videre til Pangboche (3985moh)
Dette er en kortere etappe på turen, der det vil bli tid til å hvile og akklimatisere seg for videre oppstigning de neste dagene. Etter frokost går turen videre innover i fjellmassivet til målet for dagen, Pangboche. Denne strekningen tar ca 2-3 timer i veldig rolig tempo. Resten av dagen brukes til avslapping etter en liten akklimatiseringstur opp i åsen ved siden av gjestehuset.
Overnatting: Gjestehus |
Gå: 2-3 timer |
Måltider: Frokost, lunsj og middag |
Dag 9
Ama Dablam Basecamp (4600moh)
Vi tar oss litt ekstra god tid på morgenen før vi går rolig opp mot Ama Dablam Basecamp. Flere uker før ekspedisjonsstart har vi sendt vårt dyktige basecamp-team for å bygge opp vår behagelige basecamp. Vi flytter inn i våre store private telt og blir kjent med basecamp-teamet.
Overnatting: Telt |
Gå: 4 timer |
Måltider: Frokost, lunsj og middag |
Dag 10 - 25
Klatre Ama Dablam
Vi akkliamatiserer oss og forbereder kroppen og hodet på toppstøt. Programmet er flytende og variert.
Overnatting: Telt |
Måltider: Frokost, lunsj og middag |
Dag 26
Tilbake til Tengboche
Vi er slitne, men vi går på oss krefter etterhvert som vi kommer ned i dalen. Dette er heldigvis en kort dag, og vi får god tid til å hente oss inn på ettermiddagen.
Overnatting: Gjestehus |
Gå: 4 timer |
Måltider: Frokost, lunsj og middag |
Dag 27
Tilbake til Sherpabyen Namche Bazaar
Vi går på oss krefter etterhvert som vi kommer lenger ned i høyde. Vi skal i dag gå tilbake til Sherpabyen Namche Bazaar 3440moh. Vi følger samme sti tilbake som vi gikk opp og vi holder et helt annet tempo denne dagen. Fjellturen nærmer seg slutten og det er bare å nyte øyeblikkene. Utforsk byen, kjør kaffe og brownies på bakeriet eller ta deg en velfortjent øl på gjestehuset.
Overnatting: Gjestehus |
Gå: 6 timer |
Måltider: Frokost, lunsj og middag |
Dag 28
Siste dag i fjellene
Vi går ut av nasjonalparken og forlater det spektakulære landskapet vi er så heldig å ha opplevd den siste uken. Vi krysser de siste hengebroene og går opp igjen til Lukla. På kvelden samles trekkingteamet og vi holder en avskjedsfest sammen med guidene og bærerne våre. Nyt den siste natten i Himalaya, imorgen flyr vi tilbake til sivilisasjonen!
Overnatting: Gjestehus |
Gå: 7 timer |
Måltider: Frokost, lunsj og middag |
Dag 29
Tilbake til Katmandu
Vi står opp grytidlig for å fly tilbake til Katmandu. Det er ikke uvanlig at det er forsinkelser eller kanselleringer i fjellene. Forhåpentligvis er vi på vingene og lander i Katmandu tildlig på formiddagen. Vel tilbake på hotellet venter en velfortjent og lang dusj, gode senger og mat fra restaurant. Vi samles på kvelden for å spise en felles middag
Overnatting: 4-stjerners hotell |
Måltider: Frokost |
Dag 30
Fridag i Katmandu (reservedag)
Denne dagen er satt opp som fridag i hovedstaden. Dersom det ble forsinkelser eller kanselleringer fra Lukla kan det være at vi reiser fra Lukla denne dagen. Vi kan dra på felles utflukt i byen, prøve rickshaw i de trange gatene eller slappe av i Garden of Dreams.
Overnatting: 4-stjerners hotell |
Måltider: Frokost |
Dag 31
Hjemreise til Norge
Idag setter vi kursen hjem mot Norge. Vi blir kjørt til flyplassen i god tid før avgang.
På flyet hjem er det nok flere som planlegger neste tur tilbake til eventyrlandet Nepal. Kanskje Island Peak, Mera Peak, Manaslu eller selveste Mount Everest er neste mål?
Vi ankommer Norge enten denne dagen eller neste dag avhengig av flytider. Takk for turen! Vi gleder oss til å se deg igjen på neste ekspedisjon!
Måltider: Frokost |
